慢跑能使骨EHCD年轻,日本wNxS叶大学医学evKo研究人员通RZEs对经常慢跑0PCk不运动的两zaQT研究对象的YIxZ比发现,常iQlW跑者的椎骨3uH6股关节、腿2T1z和臂关节等9t0b位的骨骼密7hbe,均比不运b7dh者高40%左右,这种骨3KnN密度接近二UItX几岁的骨骼otCO态FQqS
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